arès traning

arès training propose des entraînements personnalisés à domicile ou dans la deuxième partie de l’espace arès situé à l’arrière de la boutique

espace training

Découvrez l’espace training disponible dans votre espace arès, situé derrière la boutique pour des entrainements optimales

Qui sommes-nous?

Fondée par Sandro Russo, coach diplomé et passionné de  musculationARÈS est une boutique spécialisée dans les compléments alimentaires et l’accompagnement sportif.

L’objectif d’ARÈS est d’aider chaque sportif à progresser grâce à des produits de qualité, des conseils personnalisés, et un espace d’entraînement dédié situé à l’arrière de la boutique.
Entre nutritionperformance et partage d’expérience, ARÈS se veut un véritable partenaire pour atteindre ses objectifs.

atteindre ses objectifs ne s’improvise pas

L’importance d’un programme bien construit

Un programme bien structuré, c’est la base de toute progression durable. Sans plan précis, la motivation s’essouffle vite et les résultats tardent à apparaître. Chez ARÈS, on valorise une approche complète : une nutrition adaptée, une discipline régulière et des entraînements pensés pour chaque objectif.
Qu’il s’agisse de prendre du muscle, de gagner en force ou d’améliorer sa condition physique, chaque personne est différente et mérite un programme sur mesure. En combinant alimentation équilibréerécupération et suivi cohérent, les progrès deviennent concrets et visibles.
La clé, c’est la régularité. Avec les bons repères et un accompagnement adapté, chaque séance devient une étape vers une version plus forte, plus saine et plus confiante de soi.

Basculer dans la partie training d’arès

Coaching One to one

1 séance – 42€  (pour une heure)

5 séances – 199€  (soit 39,8€/ séance)

10 séances – 378€  (soit 37,8€/ séance)

20 séances – 698€  (soit 34,9€/ séance)

Coaching en dehors de la ciotat 55 € 

Coaching duo / trio

séance duo   –    60€  (30€ / personne)

séance trio    –     75€  (25€ / personne)

Coaching en dehors de la ciotat DUO 70 € – TRIO 85€ 

STRETCHING

séance 30MIN TRIO   –    30€  (10€ / personne)

Programme arès

1 mois – 90€  

2 mois – 230€  

3 mois – 339€  

deux professionnels pour encadrer votre réussite

Pack STARTER

Pack inter

Pack full

Programme d’entrainement + Guide des mouvements + Conseils généraux au premier rendez-vous

Programme d’entrainement + Guide des mouvements + Enquête alimentaire, bilan & suivi d’un mois, orientation, dans le choix des compléments alimentaires

Programme d’entrainement + Guide des mouvements + Enquête alimentaire, bilan spécialisé & suivi d’un mois, orientation, dans le choix des compléments alimentaires

Ce que l’on dit de nous